Приглашаем Вас в
Телесную Мастерскую.
В нашей Телесной Мастерской мы поможем вам «освоить» собственное тело, услышать его язык и стать с ним партнерами. Важно не заставлять тело делать что-то, что мы считаем для него лучше. Важно прислушиваться к нему, к его потребностям, удовлетворять его мини и микро импульсы, говорить с ним на одном языке.
Мы будем развивать чувствительность к себе и к другому. Принимать свое тело и отвечать ему любовью.
Мы будем учиться телесному заземлению и центрированности.
Будем исследовать как это жить в гармонии с телом, звучать и танцевать вместе с ним, расширять свои телесные возможности.
Мы будем работать с телесными блоками и напряжениями. Учиться расслабляться и отдаваться потоку энергии.
Будем работать с тазовым сегментом, раскрывать крестец и раскрепощать мышцы таза.
Будем учиться доверять другому и главное самому себе.
Вы научитесь более тонко чувствовать себя, следовать за импульсами своего тела или импульсами, приходящими извне.
Вы почувствуете, что хочет ваше тело и почему.
Вы ощутите что и как оно хочет танцевать.
Вы научитесь выражать себя через тело, что сделает ваше общение с близкими и окружающими еще более эффективным и радостным.
Вы освободитесь от блоков, сковывающих ваше тело, и будете чувствовать себя свободным, гибким и пластичным.
В программе: танце-двигательная и другие формы телесной терапии, голосовые практики, арт-терапия.
Формат – трехчасовое занятие один раз в неделю.
Стоимость занятия - 700 рублей.
Чтобы вы смогли определиться подходят ли вам наши занятия, стоимость первого занятия - 350 рублей.
Занятия будут проходить по субботам с 12-00.
Запись на занятия по телефону
8-917-586-22-81, e-mail:
vladeslava@list.ru или через форму ниже.
Любите себя, и ваше тело наполнится красотой и грацией!
Приглашаем вас также на другие занятие нашей Телесной Мастерской:
Танец Мандала
Кали-Медитация
